Las experiencias estresantes o traumáticas pueden provocar estrés a largo plazo. Podemos dormir mal, tener síntomas físicos, sentirnos tristes o sin esperanza.
El asesoramiento permite comprender las reacciones de su propio cuerpo. El acompañamiento con el método Somatic Experiencing (SE)® puede dar fuerza, calmar y estabilizar el estrés y el trauma.

Stressful or traumatizing experiences can lead to long-term stress. We may have trouble sleeping, have physical symptoms, feel sad, or hopeless.
Counseling makes it possible to understand the reactions of your own body. Accompaniment with the Somatic Experiencing (SE)® method can give strength, calm and stabilize stress and trauma.

Stresli veya travmatize edici deneyimler uzun süreli strese yol açabilir. Yetersiz uyuyabilir, fiziksel belirtiler gösterebilir, üzgün veya umutsuz hissedebiliriz.
Danışmanlık, kendi vücudunuzun tepkilerini anlamayı mümkün kılar.Somatik Deneyimleme (SE)® yöntemiyle eşlik edilmek, stres ve travmadan sonra güç verebilir, sakinleştirebilir ve stabilize edebilir.

Des expériences stressantes ou traumatisantes peuvent entraîner un stress à long terme. Nous pouvons mal dormir, avoir des symptômes physiques, nous sentir tristes ou désespéré(e)s.
La consultation permet de comprendre les réactions de notre propre corps. L'accompagnement avec la méthode Somatic Experiencing (SE)® peut donner de la force, calmer et stabiliser après le stress et les traumatismes.

تجربیات استرس زا یا آسیب زا می تواند منجر به استرس طولانی مدت شود.
ممکن است بد بخوابیم، علائم جسمانی داشته باشیم، غمگین شویم یا احساس ناامیدی کنیم.

مشاوره درک واکنش های بدن خود را ممکن می سازد.
همراهی با روش Somatic Experiencing (SE) ® می تواند قدرت، آرامش و تثبیت استرس و ضربه را ایجاد کند.