starK trotz Stress

Dienstag - Tuesday - Salı - Mardi - Martes - سه شنبه
12:00 - 13:00

kostenlos - free of charge - gratuit - gratis - ücretsiz - رایگان

was - quoi - what - que - چیه

Wir bewegen, entspannen und stärken gemeinsam Körper, Herz und Geist.
Mit Kung Fu, Qigong, Yoga, einfachen Massagetechniken und Methoden aus der Traumapädagogik.

Birlikte hareket eder, gevşer ve bedeni, kalbi ve zihni güçlendiririz.
Kung Fu, Çigong, Yoga, travma pedagojisinden yöntemler ve basit masaj teknikleri ile.

ما با هم حرکت می کنیم، آرام می گیریم و بدن، قلب و ذهن را تقویت می کنیم
با کونگ فو، چیگونگ، یوگا، تکنیک های ساده ماساژ و روش های آموزش تروما

We move, relax and strengthen body, heart and mind together.
With Kung Fu, Qigong, Yoga, simple massage techniques and methods from trauma pedagogy.

Nos movemos, nos relajamos y fortalecemos juntxs el cuerpo, el corazón y la mente.
Con Kung Fu, Qigong, Yoga, técnicas sencillas de masaje y métodos de educación sobre el trauma.

Nous bougeons, nous nous détendons et nous renforçons ensemble nos corps, nos cœur et nos esprits ensemble.
Avec du kung-fu, du qigong, du yoga, des techniques de massage simples et des méthodes issues de la pédagogie du traumatisme.

wer - kim - quien - qui - who - که

Die Gruppe ist offen für alle Mütter im Stadtteil, unabhängig von den körperlichen Möglichkeiten oder Sprachkenntnissen.

Manchmal auch mit Kindern.

Grup, fiziksel yetenek veya dil becerilerine bakılmaksızın ilçedeki tüm annelere açıktır.

Bazen çocuklarla da.

Le groupe est ouvert à toutes les mères du quartier, indépendamment de leurs capacités physiques ou de leurs connaissances linguistiques.

Parfois aussi avec des enfants.

wo - where - où -

Infos zum Ort nach Anmeldung

  • Raum = barrierefrei
  • Toilette = barrierearm
  • manchmal draußen oder online

Kayıttan sonra konum hakkında bilgi verilir

  • Oda = engelsiz
  • Tuvalet = az engelli
  • bazen dışarıda veya çevrimiçi

The group is open to all mothers in the district, regardless of physical ability or language skills.

Sometimes also with children.

El grupo está abierto a todas las madres del distrito, independientemente de su capacidad física o sus conocimientos lingüísticos.

A veces también con niñxs.

این گروه برای همه مادران منطقه آزاد است، صرف نظر از توانایی های فیزیکی و مهارت های زبانی

گاهی با بچه ها هم

 

donde - nerede - کجا

Information about the place after registration

  • Room = barrier free
  • toilet = low barriers
  • sometimes outside or online

Informations sur le lieu après inscription

  • Pièce = accessible
  • toilettes = peu accessibles
  • parfois à l'extérieur ou en ligne

اطلاعات در مورد مکان پس از ثبت نام


اتاق = بدون مانع
توالت = بدون مانع
گاهی اوقات بیرون یا آنلاین

Anmeldung:

Registration - Kayıt - Enregistrement - Registro - ثبت :

Dominique (Niq) Zeitler (niq/keins/alle)